海陽町（大砂海岸） → 香南（塩屋海岸）
9/21（日）の早朝、大砂海岸を散歩。
玄関前で、キャンプのかたと、挨拶を交わす。私の自転車の旅に興味を示されたようだ。
これから、どこへ行くの？
室戸岬へ向かいます。
夕方までに着けますか？
室戸岬には、午前中には着くと思います。その後、高知市の近くまで走る予定です。
自転車でどれくらい走れるものなのかって、体験してみないと分からない。室戸岬までは、55kmで、丁度、本日の中間地点だ。本日の走行距離は115km。
私も、やってみるまでは、それだけの距離を走れるとは、想像つかなかったなぁ、と思い返す。
激励のお言葉をいただき、いざ、出発。
今日は、ゴールの香南まで、距離はあるが、アップダウンは少ない。
天気は快晴で、気持ちよい朝だ。
国道55号を室戸岬へ向かって、軽快にこぎだしました。
海陽町を過ぎると海に面した景色のよい道が続く。爽快にペダルを回す。
宍喰のセブンイレブンで、パンとコーヒーを買って、店舗裏の海に面した防波堤に腰を下ろし、朝食、兼しばし、休憩。眺めがよい。
店内で見かけた、西洋人の紳士と、おそらくその孫娘。2年半前に同じく、自転車旅で、立ち寄ったときも、見かけた気がする。
爽快に、南へ進む。ん？道が濡れている。雨が降っていたようだ。室戸岬、間近で、微かな小雨がぱらつく、よい天気なんだけど。
道路に沿った、屋根のある休憩所を見つけ、自転車とともにインして、小休止。
その間に、小雨も止む。
御厨人窟（御蔵洞（御厨人窟：みくろど） | 一般社団法人室戸市観光協会 公式ホームページ）で、自転車をとめ、洞穴で、神秘的な感覚になり、思わず手を合わす。
（前回2023年にも、訪れ、その時は、道路を渡って、海辺の散歩コース（乱礁遊歩道）を歩きました。ここはお勧めです。）
室戸岬を通過。
国道55（土佐東街道）を北西へ。気温が上昇してきた。汗の量が半端なくなってきた。
昼食には、少し早かったが、おなかもすいたので、休憩を兼ねて食事をとることに。
行当岬で、アロエというお店を見つけ、ぎりぎりのモーニングセット（11時まで）を注文。
（大量の汗で、テーブルを汚さないように気を付けて、朝食セットをいただきました。good！）
午前の小雨がうそのように、炎天下の中、国道55号を西へ。
奈半利のローソンで、水分補給。
見た目明らかに、自転車旅のヨーロッパ系の年配ご夫婦を見かけ、会釈を交わす。
駅の道 大山で休憩。海辺に行ってみる。恋人たちの聖地、河野公園は、一見の価値があると思います。
伊尾木洞（伊尾木洞 | 観光スポット | ひがしこうち旅）を通過の際、自転車の体勢に疲れてきたこともあいまって、散策してみる。こちらも、30分程度の散歩がお勧めです。
安芸市街地を抜けたところから、楽しみにしていた高知安芸自転車道（心地よい潮風と鉄道ロマン香るサイクリングロード – SPORTS PORTAL KOCHI）を走る。
穴内乙道路休憩所
赤野休憩所（赤野休憩所 | 観光スポット | ひがしこうち旅）
琴ヶ浜松林（琴ヶ浜 | 観光スポット | ひがしこうち旅）
手結山隧道
途中、道を失うところもあるが、多くの部分を、快適に走行。
炎天下、かつ、午後の疲労がます時間帯であったが、自転車道は爽快に走れ、心も躍る。
手結山を通過したところで、サイクリングターミナルの標識が見え、左折へ。
実は、予約していた、海のやど しおや宿が、香南市サイクリングターミナルだったことを、知る。
ここは、廃校になったと思われる元小学校？を、宿に改装されたように思う。
建物内は、広く、スペースには十分にゆとりがある。
建物内、1Fの受付の前に、自転車を停めてよいとのこと。
もう一台、ロードバイクが止まっていた。
1Fがフロント、共用スペース、大浴場（18時～）
2Fに食堂（食材があれば、チェックインのタイミングでも、夕食、朝食を予約可）
朝食をお願いしましたが、とても美味しかったです。
3Fが客室で、私は、ドミトリーの部屋を利用させていただき、2段ベッドが2個の、4人部屋でしたが、当日は貸切でした。
管理人さんは、気さくで、いい感じのかたでした。
・話好きで、話し相手になってくれました。
・大浴場、早めに沸かしてくれ、進めてくれた。
・ちょっとしたことに、配慮いただき、助かりました。（コンビニで買ってきたお弁当を、電子レンジで温めてきてくれたりとか・・・）
・電子レンジがなかった。
食堂に、食堂利用者用の電子レンジはありますが、持ち込みのお弁当を温めるものがないので、コンビニ等で買ったときに温めておきましょう。
管理人さんは、大阪で、営業職をしていて、リタイア後に移住したとのことで、同じ大阪人での地元話で盛り上がった後に、移住しての、良かったことや、想定外だったことなど、お話しいただき参考になりました。（自分の定年後のプランに田舎への移住も、選択肢としてはあるので・・・）
始めは、宿のオーナーかと思ってたのですが、立場的にはバイトだと笑っておられた。
すごく参考になる経験談を、聞かせていただき、ありがとうございました。
サイクリングセンターというだけあって、倉庫には、かなりの台数のレンタル用自転車が置かれており、自転車道を琴ヶ浜へサイクリングすることを目当てに、来られている、家族連れが何組かおられました。
ロードバイクに始めて乗った、中学生に、熱心に乗り方をアドバイスされている説明は、元、営業職というだけあって、うまいなぁ。聴いている方は気分いいだろうという、ほめ方でした。
もっと、お話したかったが、19時で上がりとのこと。また、泊まりにきたます。
＜宿＞
海のやど しおや宿
yahooトラベルで予約 4290円